皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。これからもっと寒くなるという時期ですが、そこまで防寒をするのか？というくらいに比較的早い段階でマフラーや、手袋をしてしまいます。昔から自分は「寒がりだ」と思い、そして思い込んでいます…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第9回は「哲学」をテーマに「Jポップで考える哲学」を紹介して…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。ようやくと言いますか、ゴルフを始めました。なんでゴルフを始めたの？と聞かれます。自分でも、そこの『なぜ？』にはあまり重きを置いていません。よく『自然とそうなっていた』という、理由とは…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。この度、デジタル・ヒュージ・テクノロジーで書籍紹介のコラムを連載しています。第2回は「ビジネスの現場で役立つ『人工知能』」を題材とし、「ビジネスパーソンのための人工知能入門」を紹介して…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第8回は「言葉」をテーマに「人生で一番役に立つ『言い方』」を…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第7回は「泣く」をテーマに「週末号泣のススメ」を紹介していま…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。気がつけば、11月も半ばとなりました。少し前まで誕生日気分が抜けていなかったのですが、今はどのようにして30代、40代、、、と生きていこうかとシフトチェンジしています。 ふいに考えることが多…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第6回は「片づけ」をテーマに「片づけられないのは『ためこみ症…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。朝起きれば、もう冬かなと感じるくらいに寒いです。四季がはっきりとしているようで、今のような、次に差し掛かる時期がとても好きです。どちらつかずであれども、色々な感情を混じり合わせた曖昧…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第5回は「糖質」をテーマに「内臓脂肪がストンと落ちる食事術」…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。オムロン ヘルスケアで書籍紹介のコラムを連載しています。第2回は「恥ずかしがらずに便の話をしよう」です。興味がある方はご覧ください。 ### 日常の中に溶け込む習慣には、未来を見据えた習慣も…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。この度、デジタル・ヒュージ・テクノロジーで書籍紹介のコラムを連載することになりました。第1回は「これからはAIが活躍する時代になる」を題材とし、「いちばんやさしいAI〈人工知能〉超入門」を…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。無事に誕生日を迎えることが出来ました。「おめでとう」と声をかけて頂いたり、歌を歌ってもらったり。「ありがとう」と伝えると同時に、嬉しさが湧き出てきます。人間は感情の生き物なんだと改め…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第4回は「脳科学」をテーマに「あなたの脳のしつけ方」を紹介し…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。ついに明日で30歳も迎えることになります。人生30年目を無事に迎えることが出来るだけでも嬉しく感じます。日々飛び交うニュースには、嬉しい内容だけでなく、悲しい内容も沢山含まれています。私…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第3回は「自分の時間」をテーマに「生きるように働く」を紹介し…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。急に季節が変わったので、冬物の服が欲しくて色々とお店を回る頻度が増えました。けれど、人間は同じ物に執着しやすいのか、これもう持ってるんじゃないの？という洋服をまた買いそうになります。…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第2回は「悩み」をテーマに「もうちょっと『楽』に生きてみない…

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。ようやく秋らしい風が吹いているように感じます。コンビニで温かい飲み物コーナーが設置されていて感無量でした。寒い時に缶コーヒーを飲みながら仕事をしたり、本を読む時間がなにより至福です。 …

皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。この度、エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載することになりました。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第1回は「努力の効率」をテーマに「もうちょっと『楽…

いつもお読み頂いてありがとうございます。まだまだ暑い日が続いていますね。悩みに悩んだ末に今日も半袖で出掛けることにしました。去年の10月を思い出していたのですが、確か羽織を着ていたように感じます。前の更新から少し間が空いてしまいましたが、今…

好き嫌いがハッキリしているせいかもしれないが、やりたいこととやりたくないことを決める時には迷いがない。やりたくないことを「無駄だ」と判断するし、それはある種冷たい人間に映る時もある。けれど、優柔不断を優しさと履き違えている場合もある。今の…

この度ご縁を頂き、オムロン ヘルスケアで書籍紹介のコラムを連載することになりました。第一号はマイナビ出版の書籍「あなたの寿命は食事が決める！」です。興味がある方はご覧ください。 ###仕事仲間でのランチは、決まっていつものラーメン屋に行く。『確…

「ドーナツを買ってきてほしい」と頼まれたとして、どのような『ドーナツ』を思い浮かべるだろうか。頼まれた相手がどのような「ドーナツ」を想像してこの話を持ちかけてきたのだろうと考えながら、輪になったドーナツやたっぷりクリームが入ったドーナツも…

同じ時間を使い、同じ仕事をしている中でも、人の気持ちは様々である。いつも通りに出勤をして業務を行い、1日を終える。こんな毎日を続けていくのかと嫌気が指しながらも、慣れた生活こそ「安定」しているから、今を捨てたくない。行動することにはエネルギ…

また自分以外の誰かに苛立ちを覚えた。どうして解ってくれないのだろう、きちんとルールを守らないのだろう。相手にばかり期待する気持ちがこうも違った形で現れる。結局は自分本位であることに変わりはない。苛立つのは自分の中のルールに背いた行動だから…

毎日使う、肌に触れたり、目で見て感じる物。物に限らず、過ごす環境の中においても、どこかに新鮮さを感じる部分を必ず作るようにしている。意識的に作るようにしなければ、いつもありきたりな物で周りを固めてしまったり、いつも使っている物に執着しかね…

昔から傷つくことから避ける傾向にあった。自分に自信がない時は尚更、ごもっともなことを突きつけられると、十分理解しすぎている自分を改めて客観視することが怖くなる。ハッキリと物事を伝えてくれることを良しとする場合もあるけれど、その行動は相手に…

山から夜景を見たり、砂浜から海を眺めたりすると、その時間だけでいいから「なにも考えたくないな」という気持ちになる。日常から少し離れた場所に行きたかったり、自分の拠り所をなんらかの形で持ち合わせていて、身を委ねたくなる。弱い自分を見せられな…

健康について改めて考えていこうと決めた時、やることや、改善しなければいけない点が多々あることを思い知らされた。こうして本を紹介するようになれば、今までインプットし続けていたことがどれ程実践出来ていなかったか思い知らされる。 私はこれまで殆ど…