皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第4回は「脳科学」をテーマに「あなたの脳のしつけ方」を紹介しています。興味がある方はご覧下さい。
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IT技術者の皆様、ご覧頂きありがとうございます。近頃、ノートパソコンを持ち歩いて出掛けることが多くなりました。以前はパソコンを持ち歩くなんて面倒だと感じていましたが、ようやくこの便利さに気づきました。出社をしてからパソコンを開き、業務を開始するというスタイルこそ従来の在り方に思われますが、現在のカフェやファーストフード店等には、インターネット接続や電源のサービスも導入されており、どこでも好きなようにライフスタイルを確立させる設備が増えています。
BGMが流れていたり、少し騒がしい場所だと、作業に集中出来ないように感じていましたが、結構色々なことが捗ります。個人差はあるものですが、本を読むにしても、静かな部屋で一人黙々と読むよりも早く読めてしまいます。実際に、BGMが流れる、カフェのようなスタイルのオフィスがあることに気づいた時、仕事の捗る環境には、自身が思い込んでいる以外にも多く存在するのではないかと感じました。人間の思考であったり、行動に寄り添う形であればあるほど、受け入れやすいものかもしれません。考え事をしている時は、沢山頭を働かせます。けれど、例えば飼っているペットに癒される時だったり、美味しい物を食べている時はリラックスしている状態になります。これは、「感情」として「頭＝脳」が様々な働きをして、現状を感じ取っているからではないでしょうか。そのような疑問を抱いた時、今回紹介する本に含まれる、『脳科学』に出会いました。
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